小编： 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
展开全部进入腾讯体育的社区，然后找到我要上暂停，每场直播好像都有本回答被网友采纳已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起匿名用户
2020-02-09展开全部1，植物油，植物油中含有大量的维生素E，像花生油，玉米油，芝麻油以及橄榄油等等都是含有很多的维生素E，所以要多吃植物油，当然也不可过多。 2，瘦肉，乳类以及蛋类，瘦肉中也含有很多的维生素E，虽然说多吃素比较好，但是也要补充一定营养不是， 3，蔬菜中，番茄、甘蓝、山药、莴苣、卷心菜、黄花菜、胡萝卜等等都是含有大量的维生素E。 4，水果中，柑橘、番茄、胡萝卜等等。所以没事买两个橘子尝尝，美容养颜。 5，坚果类，坚果类含有维生素E也很多，比如核桃，板栗，杏仁，榛子及胡桃，还有瓜子中也含有维生素E。 6，谷物中也含有维生素E，所以大家早晨一定要喝粥，总之维生素E对身体很重要，尤其延缓衰老及发育等等，大多数维生素E来自植物油、蔬菜，谷物等，水果辅助。追答一直以来很关注游戏呢。，AZZ koru已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论收起
当前网址：http://www.hbxwzx.com/tiyu/2020-03-24/178274.html
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与北方资讯网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
