小编： @涛姐:青春期的孩子精力旺盛，好奇心强，家长老师多引导，把旺盛的精力合理使用，多做正事、有益的事
@涛姐:青春期的孩子精力旺盛，好奇心强，家长老师多引导，把旺盛的精力合理使用，多做正事、有益的事。杜绝一味堵。
@尚晴:青春期是孩子成长的转折点，这个时期孩子的心理和生理都会发生变化。家长需要理解并接纳孩子的变化，给孩子充分表达自己的机会。如果看见孩子某些地方做的不对就大发脾气，只会让亲子沟通更难，也会加重孩子的逆反心理。
@丹青:青春期的孩子，心理比较敏感，我们家长要做好倾听者的角色，多听听孩子的想法，而不是多感悟干预。青春期是每个孩子成长的必经阶段，倾听就是最好的沟通。
其实，青春期沟通难这个魔咒在很多家庭中都是存在的，有时候我们越想逃避不理，问题就会愈演愈烈。
父母是孩子的监护人、培养者，也是孩子的第一任老师，家长有义务教育孩子健康成长，但这并不意味着父母与孩子是不平等的。父母与孩子在人权、道德、人格、价值观等方面都是平等的。
有些父母总是强行要求孩子按照家长的意志来做事，完全不顾孩子的想法。其实，孩子本应该听从父母的教导，但这并不意味着他们就一定要对父母百依百顺。他们也可以有自己的主张和看法，父母可以给孩子一些建议，但不能粗暴干涉。
换个角度看问题，孩子与父母之间的隔阂很容易消除，大家站在同一个立场上，就能心平气和地交流，心平气和地发表看法。
父母与孩子沟通的效果好坏，与父母如何听孩子讲话很有关系。有的父母在跟孩子沟通时，总是一副心不在焉的样子，一边听一边还想着别的事，对孩子很是敷衍，长此以往，孩子肯定会不愿意与父母交流了。
为了帮助家长更好地建立亲子关系，破除青春期沟通的冷冰，家教君也给大家总结了几招:
这个技巧并不仅仅是个人意见，更是太多孩子的呼声。中国的家长们往往喜欢做主包办，劳心劳力的结果却往往是不被理解，甚至还要收到埋怨。家长们往往忽视了一点，他们自以为是的替孩子考虑，实质上是一种对孩子选择权利的剥夺，更是一种把自己的意识强加给孩子最直接的表现。家长因为经验丰富，他们对孩子的“安排”很多时候确实是捷径，可这种未经孩子认可的捷径恰恰不是孩子们需要的。
无论是在指导学生选择兴趣爱好也好，选择报考的高中也好，家长一定要记住:“要尊重孩子的意见，要交流不要专制，要沟通不要独裁”。受年龄和阅历的限制，孩子们的想法、看法、做法肯定有不成熟、不准确、不恰当的成分，家长不要俯视，而要平视，要以沟通与协商的方式求同存异。“当我发现他们能尊重我时，我也是会讲理的”。
原本一家人聚在一起吃饭是件温馨愉快的事，即使你不言我不语也不会觉得尴尬。然而不少家长却宁愿打破这种沉默，也要利用这种轻松的氛围来教育孩子。常见的是，父母们喜欢趁着吃饭时间对孩子或是问东问西，或是大讲道理，一番说教，或是不断责备。
一方面，这会直接导致孩子没有食欲，消化不良。长此以往，孩子可能形成厌食症，健康状况堪忧。另一方面，父母的追问或是责怪，会让孩子形成抵触心理，扩大孩子和父母之间的隔阂，影响亲子关系的沟通。
有研究表明，与孩子进行朋友式的交流，是最能够体现平等原则的沟通手段。反观现在的家庭沟通方式，特别是对于正处在青春期的孩子及其所在家庭，效果十分不理想。
这是因为家长与孩子交朋友的目的不明确。说的直白一点，很多家长“屈尊”与孩子交朋友、平等对话的目的，还是要教训孩子，还是要把自己的人生观、世界观复制、粘贴到孩子的脑海里。这种完全专制、独裁的指挥棒不得不说也是孩子的悲哀。他们应该有形成自己独有价值观的机会。家长与孩子交朋友，首要目的不是去影响、教育，而是要理解、倾听。
要记住，孩子的敏感性是天赋，青春期的孩子，敏感性尤其强烈。倾听是为了了解孩子的需求，那么在有效倾听后，就不能一味的要求孩子完全照搬家长的方案，家长要有妥协，要有商量，要给彼此余地。
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