小编： 红队主帅李楠，1974年9月25日出生于黑龙江省哈尔滨市，辽宁大连人，前中国职业篮球运动员、教练员，司职前锋，是八一男篮多次夺冠的功臣之一
但鉴于有些兄弟组合使用起来还有困难，今天帝哥再和兄弟们，细细长谈背后运球
为了更好的使用背后运球，咱们一定要注意以下两点:一是在准备做背后时，可以做一个小垫步的动作
别看这简单的一下，可以帮你在高速行进中快速调整身体重心，有利于你通过背后改变运球方向，同时垫步后借助腿部蹬地可以加速提供力量
当靠近防守球员的时候，尽可能降低身体的重心，也可减少球脱离手的时间，避免失误
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