小编： 谭飞，中国影视界知名策划人、影评人、监制
谭飞，中国影视界知名策划人、影评人、监制。策划电视剧《康熙微服私访记》，电影《长江图》等。出版图书《影视界的知道分子》《谭飞说影视》《娱乐时代的文化坚守》等。
他在工作中看到一百多位明星不为人知的奋斗、挫折片段，领悟了年轻人的心之所向，写下了这本十年磨一剑的《不抱怨，把握人生的分寸感》，成为年轻人励志的三个台阶。
用谭飞自己的话说：在影视这个行业那么多年，我深深感到“比努力更重要的东西叫选择，比选择更重要的东西叫分寸”。我想坐下来，把很多人的成与不成，鲜花与梦魇，跌倒与爬起，纠结与困顿分析给读者听。
其实从你的世界走到他们的世界，只需跨过三个台阶，而有些人一辈子都躺在第一个台阶上挠肚皮，眼睛都不曾向上瞄过。
在丧文化横向的时代，怨天尤人已经成了流行趋势。每个人身边都有这种人，每天不仅埋怨别人，就连一卷卫生纸都能让他絮絮不止。这种人久而久之就成功催眠了自己，这是个处处为难他的世界。
醒醒吧！成年人的世界不是只有你一个人辛苦，太多人不仅比你起点高，却比你还努力百倍。在谭飞的书中，没有那些安于现状的言辞洗脑，他告诉你不要相信“平凡可贵”，那不是平凡，而是真的平庸。
以大多数人的努力程度，还没走到分岔路就已经放弃了，然而如果你已经开始行动，那么恭喜你，脱离了绝大多数人一生都不曾离开的烂泥坑。
生活像一头野兽，所以人类齐心协力定制了无数条条框框去约束它，可惜也同样约束了你。背对成功的路，越走越远离目标。千万别嘴硬说选错了路也不会后悔人是社会性动物，天生就会在乎别人的看法，选择正确的前行方向，你会发现全世界都在逐渐向你倾斜，慢慢地你会越跑越快。
到了这一步，毅力有如刀锋，越磨越亮，你需要不停灌输信念，不被路边的花花草草迷了心。这才是手握这本书的目的。反复翻看，让别人走向成功的故事给你动力。
谭飞在十年的工作中，在影视圈看到了太多为梦想而奋斗的人，也看到了太多走错了方向回不来的人，犯了错还不知道错在哪的人。
而那些获得了世俗的成功和充实心灵的人。他们都懂得一样的道理，因为他们都站在第三节台阶上。
所以徐峥、杨幂、黄晓明、姚晨、佟丽娅、唐嫣、罗晋、迪丽热巴等明星都深受鼓舞一同鼎力推荐此书，得到100000次转发点赞的好文，超过1亿人次阅读。
无数人都和你一样渴望改变，这本书一经推出，勇登京东心理榜冠军！2019年冬天暖心的励志书籍，没有鸡汤抚慰你，为你带来冷冷的清醒和灼热的励志。
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