小编： 一、没有养成主动饮水的习惯，每日饮水量不足
一、没有养成主动饮水的习惯，每日饮水量不足。水是维持生命的重要物质。人体通过水消化食物、输送营养、调节体温、排泄废物等。因此，保持人体每天充足的水分摄入量十分重要。学生在校期间，由于学校饮水设施不完善，喝水不是很方便，想喝水的时候不一定能喝上水，时间长了，身体就会出现早期脱水现象。有些学生上课时间长了，就会感到疲劳，精神不集中，这很大程度上与喝水不足体内细胞脱水有关。此外，许多学生放学一进门就“咕噜咕噜”喝下很多水，如果经常如此，那就证明身体经常处于缺水状态。人感到口渴时再喝水，表明体内失水已经十分严重，其实为时已晚。学生是长身体的关键时期，应当养成主动喝水、喝足水的好习惯。
二、误将饮料水等同饮用水。饮料水与饮用水是有一定联系的，但是也有很大的区别。饮料水一般是带甜、酸味的果汁饮料和可乐型的碳酸饮料。很多的家长反映孩子不爱喝水，而爱喝饮料，这是因为饮料的味道和口感所致。而长期以饮料代饮用水，对孩子的身体健康将会产生负面影响，容易造成厌食、厌水、龋齿和营养不良等毛病。
三、学生饮水安全问题比较突出。近年来，学生食物中毒事故时有发生，据卫生部门调查，所发生的食物中毒事故大约有50%与水有关。
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