小编： 我应该从什么基本功开始练起，和怎样练其他花样，双手胯下运球和右边篮底下勾手也很好，但是突破，投篮不是很好，基本功也不太好，我想忘记以前打发，那我应该从什么开始练起，我170，... 我应该从什么基本功开始练起，和怎样练其他花样，双手胯下运球和右边篮底下勾手也很好，但是突破，投篮不是很好，基本功也不太好，我想忘记以前打发，那我应该从什么开始练起，我170，较瘦的人，应该怎样练篮球！！ 展开全部一,就是控球,对球的手感一定要好.二,就是有篮,控球后卫要会三分,得分后卫中远距离一定要准!有了以上两项,然
我应该从什么基本功开始练起，和怎样练其他花样，双手胯下运球和右边篮底下勾手也很好，但是突破，投篮不是很好，基本功也不太好，我想忘记以前打发，那我应该从什么开始练起，我170，...
我应该从什么基本功开始练起，和怎样练其他花样，双手胯下运球和右边篮底下勾手也很好，但是突破，投篮不是很好，基本功也不太好，我想忘记以前打发，那我应该从什么开始练起，我170，较瘦的人，应该怎样练篮球！！
展开全部一,就是控球,对球的手感一定要好.二,就是有篮,控球后卫要会三分,得分后卫中远距离一定要准!有了以上两项,然后多打比赛,多积累经验..第一项：半蹲跳1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的线cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
蛙跳练习是必要的，对于弹跳力的提高有一定的帮助，因为毕竟这是训练力量的一个途径。
展开全部建议你打得分后卫，将胯下运球和晃人连在一起，然后突破上篮追问晃人我只会交叉步！追答建议您在这上面学习学习
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