小编： 父爱缺失怎么办？有研究称，父亲最应该在运动习惯的养成上陪伴孩子
父爱缺失怎么办？有研究称，父亲最应该在运动习惯的养成上陪伴孩子。让老公陪着孩子去踢球吧！足球，是给孩子最好的礼物之一。
现在，校园足球席卷大江南北，法国大文豪加缪就说过，“足球教给我们道德和责任。”
因为小小的足球，不仅可以强身健体、拉近亲子距离，还可以在奔跑、跌倒中完善孩子的性格呢。
多年以后回首往事，你是愿意坐在场边看孩子踢球，还是和孩子一起在场上踢球？父母的理念，将决定孩子一生的前途。
1.顺应孩子天性。男孩子到了8岁，肾气的充实让他们精力旺盛，正是跑跑跳跳的时候，让他去踢足球做运动是顺应天性的，有助于男孩的性格成长。
2.发展友谊、完善自我。男孩子在一个团体里，还能够发展友谊，发现自我，踢足球对于培养男孩子完善的个性也是有利的。
3.强健脾胃，促进消化。小孩子往往脾胃较差，而踢足球对于强健脾胃也十分有利。消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。
4.控制体型、减少肥胖。球场上很少看到肥胖的小孩。从小就积极参加体育运动，能够有效控制体形，减少肥胖的发生。为此，父母一定要鼓励孩子踢足球。
5.强化腿部的骨骼。足球是训练腿部的最佳运动。成长中的孩子，骨头的发育是他们身体的关键。
“无论是技术、身体还是意识，十二三岁前的中国孩子与英国孩子几乎没有差别。”从英国来的校园足球教练Chancy说。
孩子爱不爱运动，最大的差距是爸爸。在英国，孩子的爸爸、爷爷甚至整个家族，从小都会给他灌输一种集体意识，几乎从踢球第一天开始，他就知道这是个团队的运动，只有团结、协作才有可能成功。
而中国几乎都是独生子，6个大人看着一个孩子，安全是第一位的。孩子去踢球，家长不放心，提装备、拿水，然后守在场地边。这在英国是不可能发生的。
今天，我写完作业，看见外面阳光明媚，是个锻炼的好天气，就提议去踢足球，爸爸欣然同意了。
球赛开始了，由我来开球，只见我以迅雷不及掩耳之势向爸爸的球门冲去，可惜的是，球有点不受控制，爸爸看准时机，把球抢走了，因为我的后方空虚，让他轻松射进了我的大门。
我不甘心，发誓要追回一球，结果我射出的球被他轻松拦回。我不知疲倦地踢啊踢啊，最后我和爸爸打成了平手，意犹未尽的我们约好下周再战。
很多爸爸发现，在餐桌上和孩子正式谈话，孩子们往往很紧张，甚至不敢直视父亲的目光。可是在活动中就不同了，爸爸和孩子并肩而坐，甚至抢球踢球，那种面对面的紧张感随之消除，代之以朋友般肩并肩的轻松气氛，孩子们在这种情况下更能够敞开心扉，倾诉心声。
1.孩子看球，从不打断。孩子们爱看球，即使看球赛到很晚，他也会让孩子们看完，不会打断他们。他笑着说，“不管孩子们的妈妈怎么说，我是会让孩子们看完比赛的。”
2.孩子踢球，随叫随到。贝克汉姆小的时候，如果他要求父亲和他一起踢球玩时，父亲都是“有求必应”，而且次次如此。现在自己也成为了孩子的父亲，“只要孩子们说一声，我就一定去和他们玩。”
有一句话，妈妈可以尝试的去做，然后告诉爸爸，这句话是对的：“爱孩子最好的方法就是爱你的配偶”。趁这个周末，带着孩子，陪爸爸去做他最喜欢的事情吧。
在足球场上，你可能会很无聊，因为你不明白一群人为什么要围着去抢一个球，而不是每个人买一个。
临行出门前，你总是会担心，会不会受伤，会不会有危险？然后是你为家里的这两个男人准备好水和小药品，千叮呤万嘱咐。
因为你明白，看着孩子，跟着爸爸在球场上疯跑，大小无邪的笑脸，就是一件幸福的事情。
以前你给他递的毛巾，现在要准备多一条给孩子了。以前你为他进球的欢呼，现在有孩子陪着你一起欢呼了！
1、训练前充分做好热身。冬季气候寒冷，人体各器官系统保护性减弱，再加上空气湿度较小，所以身体发僵，不易舒展。如果不做热身活动就训练，往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。
2、小孩子在追球时要注意安全，不要推挤，懂得躲避同伴。在运动中造成肌肉拉伤、扭伤、骨折、抽筋时要马上通知大人，别硬撑。
3、运动装备要舒适宽松，鞋子很重要。球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。平时锻炼不建议穿足球比赛用鞋（皮面钢钉），避免自己或他人受到不必要的损伤。
4、注意保暖，穿衣服要有层次。别以为只穿运动服即可，理由是运动起来不会冷。但人体在锻炼中产生热量仅是中段，中间休息以及训练结束时，别忘了及时添加衣物。
5、出外踢球时应尽量避免在恶劣天气。黄昏，黎明，下雨，雪天，尽量避免出外踢球，尤其现在雾霾这么严重，妈妈一定要给父子看好天气哦。
6、运动前后及时补充水分，冬季训练所需的水同夏季一样多，饮用水最好是温开水。
7、训练安排衔接性要好，避免换项时间过长。运动中的奔跑、带球、射门、传球等不同项目要综合着来，保持良好的肌肉热量。
当孩子学会唱“世上只有妈妈好”时，很多孩子其实也在想为什么不唱世上也有爸爸好。
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